یکی از مواد مخدر که متاسفانه در چند سال اخیر، توسط تعداد زیادی از افراد به خصوص جوان‌ها مصرف می‌شود، شیشه است. این نوع ماده مخدر، توهمات آزاردهنده زیادی ایجاد می‌کند؛ به طوری که مصرف‌کننده شیشه ممکن است دست به هر کاری بزند. به همین علت، خانواده و جامعه هنگامی که در کنار مصرف‌کننده شیشه قرار می‌گیرند، با خطر مواجه هستند.
این روزها روش‌های مختلفی برای ترک اعتیاد به شیشه مورد استفاده قرار می‌گیرند. رژیم ترک اعتیاد یکی از روش‌هایی است که می‌تواند تا حدی در بهبود افراد معتاد به شیشه، تاثیرگذاری خود را نشان دهد. آن دسته از افرادی که به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کرده‌اند، با کمبود ویتامین‌هایی در بدن مواجه می‌شوند. از ویتامین E گرفته تا انواع ویتامینهای گروه B را می‌توان مواردی دانست، که هنگام اعتیاد به شیشه، در بدن تحلیل می‌روند. با توجه به این شرایط، متخصصین این امر تاکید می‌کنند که به سراغ مصرف بهترین ویتامین برای ترک شیشه بروید.
بهترین مولتی ویتامین برای ترک اعتیاد
برای ترک اعتیاد می‌توان از انواع مولتی ویتامین‌ها استفاده کرد. مواد مغذی و ویتامین‌ها در دوران ترک اعتیاد و هنگامی که قصد غلبه بر آن را دارید، به بهترین شکل می‌توانند کمک حال شما باشند. انتخاب بهترین مولتی ویتامین برای ترک اعتیاد، سبب می‌شود تا برای رهایی و سم زدایی، نیازهای بدن خود را تامین کرده و روند بهبودی را سرعت دهید.
برخی از مواد معدنی و ویتامین‌هایی که بدن در دوران ترک اعتیاد نیاز دارند را نمی‌توان از طریق رژیم غذایی به دست آورد. به همین علت پزشکان و متخصصین ترک اعتیاد بر این باورند که برای تامین خواسته‌های بدن، به سراغ مصرف انواع ویتامین و مولتی ویتامین بروید.
مصرف یک سری از مولتی ویتامین‌ها برای افراد معتاد و آن دسته از افرادی که در دوران ترک اعتیاد هستند، بیشتر توصیه می‌شود. گزینه‌ای که انتخاب می‌کنید، باید حاوی ویتامین‌هایی مانند ویتامین C، ویتامین D و ویتامین B کمپلکس باشد. علاوه بر این، مصرف یک مولتی ویتامین دارای منیزیم و کلسیم در دوران ترک اعتیاد، می‌تواند به فرد مبتلا کمک فراوان کند. مطابق دستور پزشک، لازم است که در خرید مولتی ویتامین و مصرف آن‌ها دقت کافی داشته باشید.
با توجه به اینکه افراد معتاد به مواد مخدر و الکل، در بخش زیادی از زمان‌ها برای خوردن غذا اشتهای کافی را ندارند، با سوء تغذیه مواجه می‌شوند. در این شرایط لازم است به سراغ مصرف مولتی ویتامین‌ها بروند و ریز مغذی‌ها را با استفاده از انواع داروها برای بدن خود تامین کنند.
قرص جوشان برای ترک اعتیاد
برای ترک اعتیاد به شیشه و سایر مواد مخدر، می‌توان از قرص جوشان حاوی انواع ویتامینهای مورد نیاز بدن کمک گرفت. در واقع، انواع ویتامین‌هایی که در قرص‌های جوشان وجود دارند، برای ترک اعتیاد و درمان آن اثرگذاری بالایی از خود نشان می‌دهند. این قرص‌ها به واسطه اینکه می‌توانند کمبود مواد معدنی و مقوی در بدن را جبران کنند، اثربخشی ایده آلی خواهند داشت.
هنگامی که قرص‌های جوشان حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی در آب حل می‌شوند، با سرعت بالایی در بدن تجزیه و سپس جذب خواهند شد. ویتامین‌هایی که در آب حل می‌شوند، نیازهای بدن را برطرف می‌کنند. نسبت به انواع قرص‌های معمولی، سرعت هضم و جذب قرص‌های جوشان در بدن، به مراتب بیشتر است.
افرادی که تحت نظر پزشک به دنبال ترک اعتیاد به شیشه هستند، در کنار پیگیری رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن و مشاوره، می‌توانند از انواع قرص‌های جوشان نیز استفاده کنند. حتی پس از دوره ترک اعتیاد نیز معمولا پزشکان به افراد توصیه می‌کنند تا مصرف قرص جوشان حاوی ویتامین C را ادامه دهند.
عده‌ای از افراد با بلعیدن انواع قرص معمولی نیز مشکل دارند. به همین علت، با هدف تامین نیازهای بدن و همچنین رفع کمبود مایعات بدن، می‌توانند از انواع قرص جوشان برای ترک اعتیاد نهایت بهره را ببرند.
۱۰ مورد از بهترین ویتامینهای معجزه آسا برای ترک شیشه
افرادی که قصد ترک اعتیاد به شیشه را دارند، لازم است که انواع ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را در تامین کنند. ویتامین‌ها در بدن، هر کدام وظایف خاصی بر عهده گرفته‌اند. اگر در دام اعتیاد هستید و یا قصد دارید شیشه را ترک کنید، بهتر است که با مصرف انواع ویتامین‌ها، کمبودهای بدن خود را برطرف کنید.
از جمله ویتامین‌هایی که در دوران اعتیاد و همچنین، هنگام ترک اعتیاد برای بدن ضروری هستند، می‌توان به ویتامین E اشاره نمود. این ویتامین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. علاوه بر این، برای درمان بیماری‌ها و تقویت پوست می‌توان از ویتامین D استفاده کرد.
یکی دیگر از ویتامین‌هایی که هنگام ترک اعتیاد به شیشه لازم است که مصرف شود، ویتامین B3 است. ویتامین B3 تحت عنوان نیاسین نیز شناخته می‌شود و نقش تعیین کننده‌ای در تبدیل مواد غذایی به انرژی ایفا می‌کند. سومین گزینه ویتامین B1 است؛ این ویتامین نیز در عملکرد اعصاب نقشی موثر دارد.
گزینه بعدی ویتامین B5 بوده که در تبدیل غذا به سوخت می‌تواند موثر باشد. ویتامین B6 نیز یکی از نیازهای ضروری برای هر فرد در دوران ترک شیشه است؛ زیرا این ویتامین عملکرد سلول‌ها را بهبود می‌دهد.
ویتامین C یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها است که مصرف آن در کنار کلسیم و منیزیم، برای استحکام استخوان و همچنین، افزایش ایمنی بدن اهمیت دارند. مصرف ویتامین A و ویتامین D را نیز به هیچ عنوان در دوران ترک اعتیاد شیشه نباید فراموش کرد.
